Hoy intentaremos resolver las dudas de muchas personas sobre qué comer antes o después de hacer deporte. Lo cierto es que esta pregunta es algo compleja ya que hay muchos factores a tener en cuenta, tales como el momento del dia en que se realiza el...
Hoy intentaremos resolver las dudas de muchas personas sobre qué comer antes o después de hacer deporte. Lo cierto es que esta pregunta es algo compleja ya que hay muchos factores a tener en cuenta, tales como el momento del dia en que se realiza el...
En verano nuestro apetito disminuye. El calor nos deja sin energía y nos aplatana . Un consejo fundamental es el de mantenernos bien hidratados, no tan solo con agua sino también a través de los alimentos. Las verduras y las frutas son los alimentos con...
No sólo la dieta es importante cuando buscamos un cambio en nuestro estilo de vida; ya sea para perder peso, bajar porcentaje de grasa corporal o prepararnos para un evento deportivo. La actividad física es otro factor vital para poder conseguir estos objetivos. Durante este proceso...
El trabajo del osteópata se basa en hacer una anamnesis completa del individuo (hacer un riguroso examen previo de todos sus antecedentes quirúrgicos, clínicos y traumáticos, además de considerar el aspecto psicosocial en lo que este individuo se desarrolla). A partir de entonces, se realiza una exploración física con el...
Introducción La osteopatía está considerada en general como una terapia alternativa. Al igual que muchas terapias alternativas, busca tener un enfoque global u holístico. Es decir que ante una enfermedad, una lesión o un síntoma, no se focaliza en el área afectada sino en la globalidad...
Primer KATOA WINTER STAGE a La Cerdanya. Els dies 24-25 i 28 de Febrer part de l'equip C.E KATOA BARCELONA van participar en un stage invernal en altura sota la tutela dels entrenadors Arnau Mur i Edu Massó. [embed]https://www.youtube.com/watch?v=VGAY3VMYE74[/embed]...
Primera participació del CE Katoa Barcelona al Prat superada amb les millors sensacions posibles. Una jornada de caràcter festiu per gaudir del campionat de catalunya de duatló per equips, una de les modalitats més emotives. Presentavem tres equips, un fet insòlit i molt motivador degut...
Aquest cap de setmana Katoa ha iniciat les seves passes en les competicions de duatló de carretera al dualtó Sprint de Mataró, en un circuit nou i amb un bon disseny per part de l'organització. Matinal molt freda, ens vam reunir els vuit components de l’equip...
El passat 1 de desembre es fa realitzar la presentació del CE KATOA Barcelona al l´Holtel Princess de Barcelona. L'acte va ser tot un éxit i va acudir una cinqüenta de persones omplint l'espai acondicionat per la presentació. En l'acte es va presentar a la...