NUTRICIÓ

Som el que mengem

Quantes calories ha d’ingerir un esportista? En quants àpats al dia? Quins aliments necessito per assolir la meva màxima potència? Aquestes són només algunes de les preguntes que tot esportista hauria de plantejar-se si entrena per aconseguir un repte.
A KATOA la nostra nutricionista treballarà de la mà del teu entrenador per definir la dieta que millor s’adapta a la teva condició i a la càrrega del teu entrenament.
Informa’t sobre el nostre servei de nutrició.

 

PLANIFICACIÓ ON-LINE

PLANIFICACIÓ ON-LINE

Els entrenadors a través d’una plataforma online ajustarem els entrenaments en funció de les teves  necessitats.

MÉS INFORMACIÓ

NUTRICIÓ

NUTRICIÓ

T’ajudem a definir el teu pla dietètic d’acord amb les teves condicions físiques i objectius

MÉS INFORMACIÓN

FISIOTERÀPIA

FISIOTERÀPIA

Creiem en un mètode integral on el control de les càrregues així com el manteniment físic són part fonamental del procés d’entrenament.

MÉS INFORMACIÓN

TEST DE RENDIMENT

TEST DE RENDIMENT

Realitzem una completa avaluació i aplicació dels ajustos necessaris perquè guanyis en comoditat i aconsegueixis la màxima eficiència sobre la teva bicicleta.

MÉS INFORMACIÓN

BIKEFITING

BIKEFITING

Realitzem estudis biomecànics perquè guanyis en comoditat i treguis el màxim de profit al teu potencial sobre la bicicleta.

MÉS INFORMACIÓ

ENTRENAMENT EMPRESES

ENTRENAMENT EMPRESES

Si ets una empresa i vols implantar un plà d’activitat esportiva pels teus treballadors, nosaltres t’ajudem.

MÉS INFORMACIÓN

ENTRENAMENT PERSONAL

ENTRENAMENT PERSONAL

Els nostres entrenador et supervisaran durant totes les sessions amb l’objectiu de millorar la postura, ergonomia i força general o específica. Oblidat dels gimnasos tradicionals. L’entrenador et guiarà durant tot el teu procés de millora per aconseguir objetius reals i en el menor temps possible.

MÉS INFORMACIÓ

STAFF

STAFF

Entrenem a esportistes de la forma més eficient per tal d’obtenir els millors resultats en el menor temps possible, sempre adaptant-nos al nivell físic i als objectius de cada persona.

MÉS INFORMACIÓN