26 de set. Entrena les transicions pel Triatló de Barcelona
Les transicions són el 4t segment del triatló. A part d'entrenar específicament el segment de natació, ciclisme i cursa a peu no podem oblidar que les transicions també requereixen un entrenament específic combinant de forma adequada els aspectes fisiològics, tècnics i tàctics, variables depenent de...